Kettlebell-Seminar in Mainz - noch Plätze frei
Kurzer Hinweis - für die beiden Kettlebell-Seminare am 31. Januar 2015 in Mainz sind noch Plätze frei.
Das Einsteiger-Seminar ist für Jedermann geeignet, es sind keine Vorkenntnisse mit der Kettlebell erforderlich. Nach Besuch des Seminars können die Grundübungen sicher und effektiv selbst ausgeführt werden.
Dabei werden u. a. die Grundübungen Swing, Press, Snatch, Squat und der Turkish Getup vermittelt, sowie weitere Übungen für abwechslungsreiches Zirkeltraining.
Für das Fortgeschrittenen-Seminar ist bereits eigene Erfahrung mit der Kettlebell vorausgesetzt, oder der Besuch eines Einsteiger-Seminars.
Im Fortgeschrittenen-Seminar steht vor allem der Snatch sowie der Jerk, Push Press und der Kettlebell Clean im Vordergrund.
Beide Seminare können auch zusammen gebucht werden, da die Inhalte direkt aufeinander aufbauen.
Einsteigerseminar:
Veranstaltungsort: | |
Otto-Schott-Sportzentrum | |
Karlsbaderstraße, 55122 Mainz | |
Termin: | |
31.01.2015 | |
Zeiten: | |
10:00-13:00 Uhr | |
Dauer: | |
4 UE | |
Teilnahmegebühr: | |
99,00 € Standard ab Partnerstatus Gold: 49,50 € | |
Information: | |
Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz Landesorganisation Rheinallee 1, 55116 Mainz Telefon: +49 (06131) 2814370 Telefax: +49 (06131) 2814376 e-Mail: Mail@BildungswerkSport.de Homepage: www.BildungswerkSport.de |
Fortgeschrittenen-Seminar:
Veranstaltungsort: | |
Otto-Schott-Sportzentrum | |
Karlsbaderstraße, 55122 Mainz | |
Termin: | |
31.01.2015 | |
Zeiten: | |
14:00-17:00 Uhr | |
Dauer: | |
4 UE | |
Teilnahmegebühr: | |
99,00 € Standard ab Partnerstatus Gold: 49,50 € | |
Information: | |
Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz Landesorganisation Rheinallee 1, 55116 Mainz Telefon: +49 (06131) 2814370 Telefax: +49 (06131) 2814376 e-Mail: Mail@BildungswerkSport.de Homepage: www.BildungswerkSport.de |
Weitere Infos + Anmeldung für das Fortgeschrittenen-Seminar bitte hier klicken
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